آموزش پاکسازی صورت در خانه با مواد طبیعی (3 بهترین روش)

راستش را بخواهید، من هم مثل خیلی از شما تا همین چند سال پیش فکر می‌کردم برای داشتن یک پوست شفاف، بدون جوش سرسیاه و شاداب، حتماً باید هزینه‌های سنگینی برای رفتن به کلینیک‌های زیبایی بپردازم. انواع فیشیال‌های گران‌قیمت را امتحان کردم؛ نتیجه بد نبود، اما اثرشان خیلی زود از بین می‌رفت.

تا اینکه تصمیم گرفتم به جای تکیه بر مواد شیمیایی و دستگاه‌های پیچیده، به سراغ کابینت آشپزخانه بروم. نتیجه؟ نه‌تنها پوستم شفاف‌تر و سالم‌تر شد، بلکه جیبم هم نفس راحتی کشید! در این مطلب می‌خواهم سه روش کاملاً طبیعی، ارزان و بی‌نهایت موثر برای پاکسازی صورت در خانه را که خودم بارها امتحان کرده‌ام و نتیجه گرفته‌ام، با شما در میان بگذارم.

پیش‌نیاز حیاتی: تست حساسیت (طبیعی همیشه به معنای بی‌خطر نیست!)

یکی از بزرگترین درس‌هایی که در این مسیر گرفتم این بود که «گیاهی و طبیعی بودن» تضمین‌کننده ضدحساسیت بودن نیست. مثلاً پوست من به آبلیموی خالص واکنش نشان داد و کمی ملتهب شد. برای اینکه زحماتتان هدر نرود، همیشه قانون ۲۴ ساعت را رعایت کنید:

• مقدار بسیار کمی از ماسک یا اسکراب جدید را روی قسمت داخلی مچ دست یا پشت گوشتان بزنید.
• ۱۵ دقیقه صبر کنید و بشویید.
• اگر تا ۲۴ ساعت بعد خبری از قرمزی، خارش یا سوزش نبود، با خیال راحت آن را روی صورتتان استفاده کنید.

روش اول: پاکسازی عمیق و باز کردن منافذ (جادوی بخور و جو دوسر)

این روش را معمولاً آخر هفته‌ها انجام می‌دهم؛ زمانی که پوستم به یک خانه‌تکانی اساسی نیاز دارد. این ترکیب برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه روی بینی فوق‌العاده است.

مرحله ۱: بخور بابونه

ابتدا یک قابلمه کوچک آب را جوش بیاورید. یک مشت گل بابونه خشک (که در هر عطاری پیدا می‌شود) داخل آن بریزید. حوله‌ای روی سرتان بیندازید و صورتتان را ۱۰ دقیقه در فاصله مناسبی از بخار نگه دارید.

• نکته من: مراقب باشید صورتتان را خیلی به آب جوش نزدیک نکنید که بسوزد. بخار ملایم کافی است تا منافذ پوست باز شوند.

مرحله ۲: اسکراب جو دوسر و عسل

حالا که منافذ باز شده‌اند، وقت لایه‌برداری است.

• یک قاشق غذاخوری جو دوسر آسیاب‌شده را با یک قاشق چای‌خوری عسل و چند قطره آبلیموی تازه مخلوط کنید.
• این خمیر را با حرکات دورانی و بسیار نرم روی صورت (مخصوصاً بینی و چانه) ماساژ دهید.
• بعد از ۵ دقیقه با آب ولرم بشویید. پوستتان بلافاصله مثل ابریشم نرم می‌شود!

روش دوم: سم‌زدایی و روشن‌کننده فوری (معجزه زردچوبه و ماست)

اگر فردا به یک مهمانی دعوت هستید و احساس می‌کنید پوستتان کدر و خسته است، این روش نجات‌بخش شماست. اسید لاکتیک موجود در ماست سلول‌های مرده را حل می‌کند و زردچوبه یک ضدالتهاب و روشن‌کننده بی‌نظیر است.

چطور آماده‌اش کنیم؟

• یک قاشق غذاخوری ماست (ترجیحاً کم‌چرب) را در یک کاسه کوچک بریزید.
• فقط یک نوک قاشق چای‌خوری زردچوبه به آن اضافه کنید. (زیاده‌روی نکنید، مگر اینکه بخواهید شبیه قناری شوید!)
• نصف قاشق چای‌خوری عسل برای آبرسانی بیشتر اضافه کنید.

نحوه استفاده:

این ترکیب را با یک براش تمیز یا انگشت روی کل صورت (به‌جز دور چشم) پخش کنید. اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند تا کاملاً خشک شود. سپس با آب خنک صورتتان را بشویید.

• تجربه من: اگر احساس کردید پوستتان کمی هاله زرد گرفته، نگران نشوید. با یک پنبه آغشته به کمی شیر یا تونر، صورتتان را پاک کنید؛ زردی کاملاً محو می‌شود و یک درخشندگی فوق‌العاده به‌جا می‌ماند.

روش سوم: تسکین‌دهنده و بستن منافذ (طراوت خیار و گلاب)

بعد از هر نوع پاکسازی، منافذ پوست باز هستند و اگر آن‌ها را نبندید، دوباره پر از آلودگی می‌شوند. این روش ساده‌ترین و خنک‌ترین راه برای پایان دادن به روتین پاکسازی است. من همیشه این ترکیب را در یخچال آماده دارم.

مراحل کار:

• نصف یک خیار را با پوست رنده ریز کنید و آب آن را بگیرید.
• آب خیار را با دو قاشق غذاخوری گلاب اصیل (ترجیحاً گلاب کاشان که عطرش بی‌نظیر است) مخلوط کنید.
• یک پد پنبه‌ای را به این محلول آغشته کنید و به صورت ضربه‌ای روی کل صورت بزنید.

اجازه دهید این تونر طبیعی روی صورتتان خشک شود و نیازی به شستشو ندارد. این کار نه‌تنها منافذ را می‌بندد، بلکه پف صورت را هم می‌خواباند.

جدول راهنمای سریع مواد طبیعی بر اساس نوع پوست

برای اینکه راحت‌تر بتوانید مواد مناسب خودتان را انتخاب کنید، این جدول را بر اساس تجربه‌ام برایتان آماده کرده‌ام:

این روتین را چند وقت یک‌بار تکرار کنیم؟ (حفظ سد دفاعی پوست)

شاید وقتی برای اولین بار نتیجه فوق‌العاده این پاکسازی‌ها را ببینید، وسوسه شوید که هر روز آن را تکرار کنید؛ اما لطفاً ترمز دستی را بکشید! پوست ما یک سد دفاعی طبیعی دارد که با شستشو و لایه‌برداریِ بیش‌ازحد از بین می‌رود.

• برای اسکراب و بخور: هفته‌ای یک‌بار (نهایت دو بار برای پوست‌های خیلی چرب) کاملاً کافی است.
• برای ماسک‌های ملایم (مثل ماست یا خیار): می‌توانید هفته‌ای دو تا سه بار از آن‌ها استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود.

با جوش‌های فعال و ملتهب چه کنیم؟ (هشدار مهم)

اگر روی صورتتان جوش‌های قرمز، ملتهب یا چرکی دارید، کشیدن اسکراب (مثل همان ترکیب جو دوسر) روی آن‌ها یک اشتباه بزرگ است. این کار باعث پاره شدن جوش و پخش شدن باکتری‌ها در کل صورت می‌شود.

• راهکار جایگزین من: در زمان‌هایی که جوش فعال دارم، اصلاً سراغ لایه‌برداری فیزیکی نمی‌روم. در عوض، فقط از بخور ملایم استفاده می‌کنم و با یک گوش‌پاک‌کن، مقدار کمی عسل خالص را مستقیماً روی خود جوش می‌گذارم تا التهابش را مانند یک آنتی‌بیوتیک طبیعی بخواباند.

قانون طلایی روزِ بعد: ضدآفتاب را دست‌کم نگیرید

وقتی در خانه پاکسازی می‌کنید (مخصوصاً اگر از موادی مثل آبلیمو که خاصیت اسیدی ملایم دارند استفاده کرده باشید)، لایه سلول‌های مرده برداشته شده و پوست جدید و تازه شما به شدت در برابر نور خورشید بی‌دفاع است. حتی اگر در خانه هستید، صبح روز بعد از پاکسازی، حتماً یک لایه سخاوتمندانه کرم ضدآفتاب روی پوستتان بزنید. بدون ضدآفتاب، تمام تلاش‌هایتان برای روشن شدن پوست، در نهایت تبدیل به لک‌های تیره خواهد شد.

مکمل این مطلب: 11 ترفند آرایشی برای داشتن پوست جوان و شاداب

3 اشتباهی که در پاکسازی خانگی نباید انجام دهید

در طول این سال‌ها که خودم پوستم را در خانه پاکسازی می‌کنم، چند اشتباه هم داشتم که دلم می‌خواهد شما تکرار نکنید:

۱. لایه‌برداری خشن: پوست صورت بسیار نازک است. اسکراب کردن را با ملایمتِ تمام انجام دهید؛ قرار نیست روی پوستتان سنباده بکشید!

۲. فراموش کردن مرطوب‌کننده: بزرگترین اشتباه این است که بعد از پاکسازی، پوست را به حال خود رها کنید. حتماً در مرحله آخر از یک آبرسان یا مرطوب‌کننده سبک استفاده کنید.

۳. انجام پاکسازی در روز: بهترین زمان برای پاکسازی شب‌ها قبل از خواب است. پوست بعد از پاکسازی حساس می‌شود و نباید بلافاصله در معرض نور خورشید یا آلودگی بیرون قرار بگیرد.

قدم نهایی: اسکراب و نرم‌کننده لب‌ها

معمولاً در روتین‌های پاکسازی، لب‌ها فراموش می‌شوند. وقتی در حال رسیدگی به پوست صورتتان هستید، ۲ دقیقه هم برای لب‌ها وقت بگذارید.

• نصف قاشق چای‌خوری شکر را با چند قطره روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید.
• این ترکیب را خیلی آرام روی لب‌ها ماساژ دهید و بعد بشویید. این کار پوسته‌های خشک لب را از بین می‌برد و اگر بعد از آن یک بالم لب بزنید، لب‌هایتان نرم و خوش‌رنگ می‌ماند.

برای پاکسازی پوست در خانه پیشنهاد می‌کنم از روشی که موادش را در خانه دارید شروع کنید و به صدای پوستتان گوش دهید. پوست شما خیلی زود به این مراقبت‌های طبیعی و عاشقانه پاسخ مثبت خواهد داد.