سلامتی
-
سلامتی
عوارض شب نخوابیدن و روز خوابیدن+ نکات کاربردی
خواب یکی از نیازهای اساسی بدن انسان است که نقش حیاتی در سلامت جسمی، روانی و عملکرد روزانه ایفا می‌کند.…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
روانشناسی بالینی کودک و نوجوان چیست؟
روانشناسی بالینی کودک و نوجوان شاخه‌ای از علم روانشناسی است که به مطالعه، تشخیص، پیشگیری و درمان مشکلات روانی، عاطفی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
پروتکل موسیقی درمانی+ پیشینه موسیقی درمانی
موسیقی درمانی به عنوان یک رشته میان‌رشته‌ای، در هم‌آمیختگی هنر و علم، ابزاری نوین برای بهبود وضعیت روحی و جسمی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
کربوهیدرات پفیلا (با کالری و جدول ارزش غذایی)
کربوهیدرات‌ها به عنوان منبع اصلی انرژی در رژیم غذایی انسان از اهمیت ویژه‌ای برخوردارند. کربوهیدرات پفیلا، به عنوان یکی از…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مواد معدنی جگر (مقدار کالری و بهترین زمان خوردن)
جگر یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی است که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. این ماده…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
5 بهترین حرکات ورزشی مفید برای پسران
ورزش نه تنها به تقویت عضلات و قدرت بدنی کمک می‌کند، بلکه برای افزایش اعتماد به نفس، بهبود تمرکز و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهترین ساعت خواب از نظر پروفسور سمیعی+ ویدیو
پروفسور مجید سمیعی، متخصص مشهور جراحی مغز و اعصاب، اعتقاد خاصی به اهمیت خواب شبانه و تأثیر آن بر عملکرد…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
تاثیر/فایده کاردرمانی در بهبود سلامت روان بیماران روانی
کاردرمانی یکی از روش‌های درمانی است که به بهبود عملکرد روزمره و افزایش کیفیت زندگی افراد با مشکلات جسمی و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
روش‌های تکثیر و انتقال گیاهان دارویی از طریق بذرها
تکثیر گیاهان دارویی از طریق بذرها تکثیر گیاهان دارویی از طریق بذرها یک روش متداول و موثر در گسترش کشت…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
تاثیر مدیتیشن بر افزایش سطح انرژی و روحیه مثبت+ روش شروع
مدیتیشن برای افزایش سطح انرژی و روحیه مثبت مدیتیشن یک فرآیند ذهنی و روانی است که در آن فرد به…
بیشتر بخوانید »
