-
مشاوره
چگونه اختلال شخصیت وابسته را درمان کنیم؟ طرحواره درمانی آن
تصمیمگیریهای ساده مثل انتخاب یک لباس برای مهمانی، یا سفارش غذا در رستوران، گاهی میتواند به یک کابوس پر از…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
8 بهترین برنامه بدنسازی چربی سوزی و عضله سازی+ تصویر
بازسازی بدن، فرآیندی است که در آن فرد به طور همزمان چربی بدن خود را کاهش داده و توده عضلانی…
بیشتر بخوانید » -
مهارت فردی
خلاصه نظریه های رشد+ جدول مقایسه نظریه های رشد (با PDF)
مقدمه رشد و تحول انسان از نخستین سالهای زندگی تا بزرگسالی یکی از مهمترین موضوعات مورد توجه روانشناسان، متخصصان علوم…
بیشتر بخوانید » -
مشاوره
8 تفاوت ریلکسیشن با مدیتیشن+ فرق مدیتیشن و مایندفولنس
ریلکسیشن (آرامسازی)، مدیتیشن (مراقبه) و مایندفولنس (ذهنآگاهی) سه روش شناختهشده برای آرامکردن ذهن و مدیریت فشارهای روزمره هستند. در ظاهر…
بیشتر بخوانید » -
چشم سوم
چه کسانی چشم سوم دارند؟ 4 مصاحبه با چنین افرادی
در متون کهن شرقی، چشم سوم یا “آجنا” (Ajna) به عنوان ششمین چاکرای اصلی بدن شناخته میشود که مسئول شهود،…
بیشتر بخوانید » -
مشاوره
چگونه سطح شعور خود را بالا ببریم؟ چگونه فهم خود را؟ 12 روش
بسیاری از چالشهای زندگی ما، از اختلافات خانوادگی گرفته تا تنشهای بزرگ اجتماعی، ریشه در کمبود فهم و درک متقابل…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
12 عوارض زیاد فیلم دیدن (و 7 تاثیر فیلم دیدن بر مغز)
دنیای امروز ما با جادوی تصویر و روایتهای سینمایی گره خورده است؛ به طوری که تماشای فیلم و سریال به…
بیشتر بخوانید » -
چشم سوم
6 خطرات باز شدن چاکرای چشم سوم+ 3 فیلم باز شدن آن
چاکرای چشم سوم (آجنا چاکرا) یکی از هفت چاکرای اصلی در سیستم انرژی بدن است که در مرکز پیشانی قرار…
بیشتر بخوانید » -
خانه داری
3 روش پخت سریع نخود با جوش شیرین (برای نرم شدن نخود)
نخود خشک، این دانهی کوچک اما قدرتمند، یکی از ستونهای اصلی آشپزی ایرانی و خاورمیانهای است. از آبگوشتهای غلیظ و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
مالیات در کشورهای نفت خیز (و یک مقایسه با ایران)
امروزه که قیمت هر بشکه نفت بالای ۸۵ دلار است و تحریمها همچنان ادامه دارد، سیستم مالیاتی کشورهای نفتخیز…
بیشتر بخوانید »
