سلامتی
در این دسته، مطالبی مرتبط با حفظ و ارتقای سلامتی ارائه می‌شود؛ از نکات پیشگیری و درمان بیماری‌ها گرفته تا توصیه‌های تغذیه، سلامت روان، ورزش و راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی و تندرستی.
-
عفونت کل بدن خطرناک است؟ 7 بهترین درمان خانگی
تصور کنید وسط یک روز شلوغ، ناگهان احساس می‌کنید انگار یک ارتش میکروسکوپی در بدنتان رژه می‌رود! تب، لرز و…
بیشتر بخوانید » -
از کجا بفهمیم بدنمان عفونت دارد؟ 7 نشانه و 8 بهترین درمان
هی رفیق! فکر کردی یه چیزی تو بدنت انگار درست نیست؟ یه جورایی انگار بدن داره باهات حرف می‌زنه و…
بیشتر بخوانید » -
7 علائم پوکی استخوان لگن با عکس و 12 بهترین حرکت ورزشی
پوکی استخوان یا استئوپروز حالتی است که در آن تراکم استخوان‌ها کاهش می‌یابد و آن‌ها را شکننده و مستعد شکستگی…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی بالینی کودک و نوجوان چیست؟
روانشناسی بالینی کودک و نوجوان شاخه‌ای از علم روانشناسی است که به مطالعه، تشخیص، پیشگیری و درمان مشکلات روانی، عاطفی…
بیشتر بخوانید » -
بازی‌درمانی برای چه سنی مناسب است؟ و کدام کودکان؟
بازی‌درمانی (Play Therapy) یکی از روش‌های مؤثر روان‌درمانی است که از بازی به‌عنوان ابزاری برای بیان احساسات، حل تعارضات درونی،…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر بازی درمانی بر کودکان بیش فعال (تحقیقات علمی)
بازی درمانی به عنوان یک روش نوین روان‌درمانی، ابزارهایی غیرمستقیم اما بسیار مؤثر برای بیان احساسات و بهبود مهارت‌های اجتماعی…
بیشتر بخوانید » -
عوارض شب نخوابیدن و روز خوابیدن+ نکات کاربردی
خواب یکی از نیازهای اساسی بدن انسان است که نقش حیاتی در سلامت جسمی، روانی و عملکرد روزانه ایفا می‌کند.…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی بالینی کودک و نوجوان چیست؟
روانشناسی بالینی کودک و نوجوان شاخه‌ای از علم روانشناسی است که به مطالعه، تشخیص، پیشگیری و درمان مشکلات روانی، عاطفی…
بیشتر بخوانید » -
پروتکل موسیقی درمانی+ پیشینه موسیقی درمانی
موسیقی درمانی به عنوان یک رشته میان‌رشته‌ای، در هم‌آمیختگی هنر و علم، ابزاری نوین برای بهبود وضعیت روحی و جسمی…
بیشتر بخوانید » -
کربوهیدرات پفیلا (با کالری و جدول ارزش غذایی)
کربوهیدرات‌ها به عنوان منبع اصلی انرژی در رژیم غذایی انسان از اهمیت ویژه‌ای برخوردارند. کربوهیدرات پفیلا، به عنوان یکی از…
بیشتر بخوانید »
